Nu kan du köpa boken Styrka för unga – abc i styrketräning för idrottande barn och ungdomar. Läs mer om boken här.
Instruktionsfilmer, Styrka för unga
Här kan du ta del av videos som visar olympisk lyftteknik, med mera, som ett komplement till boken Styrka för unga! Filmerna finns på Vimeo och snart även på YouTube. Följ gärna våra kanaler!