Inge Johansson

  • Styrka för unga – abc i styrketräning för idrottande barn och ungdomar (2021)

Om författaren

Inge Johansson är rådgivare inom en mängd idrotter, med lång erfarenhet av såväl olympisk som elit- och ungdomsidrott. Han har ett eget vinstgivande upplägg med skadeförebyggande och prestationshöjande träning. 

Inge har en unik bas för sina kunskaper genom kontakter med världsledande idrottsprofessorer, styrketränare och tyngdlyftningstränare. I denna bok delar han med sig av sina gedigna kunskaper och låter oss ta del av moderna rön inom styrketräning för barn och ungdom. 

Ur karriären 

  • Förbundskapten Olympisk Tyngdlyftning 1978 – 2002: 4 OS, cirka 25 VM och EM samt Ungdoms-EM. 
  • Styrketränare för elitlag i ishockey och fotboll: Södertälje SK 1982—85, (SM-guld 1985), 1987—90, 1994—2007. 
  • Kloten Ishockey, Schweiz, 1991 – 2010, med Lars Falk, Putte Carlsson, Conny Evensson, Tommy Boustedt och Anders Eldebrink. Flera slutspel. 
  • Djurgårdens Ishockey 1986/87 med Gunnar Svensson, Leif Boork. 
  • Västra Frölunda Ishockey 1992-95/96, med Lars Falk och Tommy Boustedt. SM-final 1992, SM-guld 1995. 
  • Djurgårdens Fotboll 1999 – 2005: 3 SM-guld, 2 Cup-guld,1:a Superettan, 2:a i Allsvenskan. 
  • Projektansvarig för ”Higher Trainer Education for Olympic Weightlifting and Power Training for other sports” 2000 —2002. I samarbete med Genadi Hiskia, Israel Vmgate Institut och Alexander Kurlovich (10-faldig världsmästare). 
  • Instruktör i styrketräning för ungdomslandslagen i fotboll ålder 15—18: 2002 —2010. 
  • Rådgivare för Svenska Fotbollakademins tränarutbildning i fysisk träning. 
  • Svenska Ishockeyförbundets utbildningspärmar Praktisk Styrketräning, Styrka Målvakter. 
  • Medverkat i uppbyggnad av Eleiko Sports Träningscenter Södertälje (Scaniarinken). 

I kontaktnätet 

Professorer, som: Michael Stone, USA, Prof. Jens Bangsbo, Danmark, Prof. Hans-Christer Holmberg, Sverige, Prof. Per Tesch, Sverige samt: 

… Tyngdlyftningstränare från bl.a: Ukraina, Ryssland, USA, Ungern, Polen, Tyskland, Rumänien och Bulgarien. 

… Styrketränare/utbildare världen över: Charles Poliquin, Kanada/USA (styrkeansvarig för ett stort antal kampsportsidrotter och gymnastik i USA).Mike Boyle, en av USA:s främsta experter på styrke/ fysträning. Paul Chek, USA (Holistic Health Practitioner), med flera. 

Globalt respekterad expert inom styrketräning,
med en imponerande meritlista och ett oslagbart kontaktnät